Αρχική

Η αποστολή μας είναι να παρέχουμε πληροφορίες για την υγεία και το αδυνάτισμα για οποιονδήποτε, οπουδήποτε δωρεάν

Ευαγγελος

Υγεία

Διαβάστε περισσότερα

Μύκητας νυχιών

Ο μύκητας των νυχιών ή η μυκητίαση (ή η ονυχομυκητίαση) είναι η μόλυνση ενός ή περισσοτέρων νυχιών που προκαλείται από την παρουσία συγκεκριμένων μυκήτων. Αυτή η μόλυνση των νυχιών μπορεί αρχικά να εμφανιστεί με ένα μικρό λευκό ή κίτρινο σημείο (αλλά μπορεί επίσης να είναι καφέ ή πράσινο) επηρεάζοντας ένα περιορισμένο μέρος του νυχιού. Εάν

Ομορφιά

Διαβάστε περισσότερα

Μια εξήγηση της εξέλιξης του δέρματός σας

Στη βιολογία, η εξήγηση ενός φαινομένου είναι πάντα, στην τελευταία ανάλυση, μια εξήγηση της εξέλιξης του χαρακτήρα. Έτσι, το ερώτημα “γιατί όλα τα ζώα γερνούν;” Μπορεί να επαναδιατυπωθεί ως “ποιοι είναι οι μηχανισμοί εξέλιξης που επιβάλλουν σε όλα τα είδη ζώων την κοινή συμπεριφορά της γήρανσης, αν και με χαρακτηριστικά διαφορετικά από είδη σε είδη

Ομορφιά

Διαβάστε περισσότερα

Αλμυρά τρόφιμαΤι να φάτε για να φαίνεστε νεότεροι;

Τα τρόφιμα που είναι πολύ αλμυρά προάγουν τη διαδικασία της οξείδωσης και μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση προβλημάτων αγγειακών και κυκλοφορικών. Το αλάτι προκαλεί κατακράτηση νερού και στη συνέχεια κυτταρίτιδα, φέρει ρουλεμάν, εναποθέτει λίπος και αντιαισθητική επιδερμίδα που δεν χρειάζεται να εκτιμηθεί σίγουρα. Προσπαθήστε να αφαιρέσετε λίγο το αλάτι »και θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα

Τροποσ ζωησ

Διαβάστε περισσότερα

Ισορροπημένο γεύμα: πώς να προετοιμάσετε ένα υγιεινό και διαιτητικό πιάτο

Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, είτε ότι θέλετε alimentarti στο πόσο υγιεινό και ισορροπημένο, μία από τις βασικές αρχές που πρέπει να θυμάστε είναι η σύνθεση του γεύματος. Τι σημαίνει να τρώτε με ισορροπημένο τρόπο; Και ποια συστατικά πρέπει να περιέχει το γεύμα για να είναι υγιές; Για να είναι υγιές και ισορροπημένο, κάθε γεύμα

Σεξουαλικότητα

Διαβάστε περισσότερα

Σεξ μετά τη γέννηση, 3 συμβουλές σεξολόγου

Πώς να αλλάξετε το φύλο ζωής του ζευγαριού αφού αποκτήσετε μωρό; Πότε μπορείτε να κάνετε σεξ μετά τη γέννηση; Νιώθεις πόνο; Ακολουθούν οι συμβουλές που δίνει η Chiara Simonelli, σεξολόγος σε νέους γονείς για να επιστρέψουν στη συνηθισμένη οικειότητα ακόμα και μετά την άφιξη ενός μωρού Η άφιξη ενός παιδιού είναι το πιο όμορφο πράγμα

Αδυνάτισμα

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να ξεκινήσετε (και να κάνετε) μια δίαιτα

Το μόνο που θέλουμε είναι να χάσουμε βάρος γρήγορα και να φτάσουμε στο βάρος που θέλετε γρήγορα, αλλά λίγοι άνθρωποι ξέρουν πραγματικά πώς να ξεκινήσουν και να κάνουν δίαιτα. Φαίνεται ασήμαντο, αλλά δεν είναι τόσο προφανές να ακολουθείτε ένα καθεστώς απώλειας βάρους για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για να είναι αποτελεσματικό. Συχνά αυτοσχεδιάζουν τις προσπάθειες,